本文标题：怎样测试强迫症?如何测试自己是否有强迫症 本文共计4818个文字，预计阅读时间需要15分54秒，由卦否网作者编辑整理创作于2024年01月03日 13点21分25秒。
怎样测试强迫症？
1、有强迫怀疑？（不管病人怀疑什么，事实上他自己都清楚，这种怀疑是没有必要的）。
2、是否有强迫回忆？（反复回忆以往经历，无法摆脱。是否强迫性穷思竭虑？）
3、是否有强迫情绪？（主要指一种担心,如做公共汽车时把双手放在头顶上，担心万一车上有人丢失钱包以免涉嫌自己）
4、是否有强迫意向？（病人感到有一种冲动要去做某种违背自己心愿的事。如见到电插座就想去触电、站到阳台上就想往下跳）。
5、是否有强迫行为（如反复洗手、反复洗涤衣服、反复检查）。
如何测试自己是否有强迫症
如果您能够合适地对待测试结果，您也可以进行自我测试。
强迫症（obsessive compulsive）
强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
临床表现:
强迫症多起病于青少年期或成年早期。
强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。
强迫观念（obsessive idea）:
是强迫症的核心症状，最为常见。强迫观念的具体表现，可以是强迫思考，反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护？”“旅游买不到火车票怎么办？”可以是强迫表象，头脑里常常呈现出不应该呈现的形象，如异性生殖器或性行为的形象；可以是强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个，如煤气是否关紧，门是否锁上，窗子插销是否插好等；可以是强迫对立思维，头脑里总是出现与他人相反的观念，如别人说“漂亮”，便想到“丑陋”，别人说“成功”，便想到“失败”；还可以强迫回忆，头脑里总是出现经历过的往事，挥之不去，如与某人相处时不愉快的情景，到商店购买东西受到奚落和难堪等。
1、强迫性怀疑
是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有，怀疑自己有没有将上课需要的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好，虽然检查了一遍又一遍，还是不放心。怀疑的同时病人往往伴有焦虑和不安，因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要，但无法摆脱。
2、强迫性对立观念
病人每出现一种观念，立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”，立即联想到“战争”；一看到“拥护”，立即想到“打倒”，等等。对立观念内容多为不好的，若涉及父母、老人、伟人则感到非常恐惧。
3、强迫性回忆
病人反复回忆过去做的事情或看见过的人，回忆考试题目或听过的音乐，故事等。如在回忆过程中被各种因素打断，则该回忆必须从头开始进行回忆，否则内心烦躁，焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容，如脑内经常出现生殖器或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
4、强迫性穷思竭虑
病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题，如：“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”，有些学生会反复的思考某一题目或知识点，等等。病人有时候明知这种思考是无意义的，但却无法控制自己不去思考。
5、强迫联想
当病人看到或听到某一事物或字句时，就出现与此有关的联想。如，看见异性就会联想对方会不会喜欢自己，或者想到自己和他（她）进行性行为等；见到钞票，立即想到这张钞票经过多少人之手，会带有多少病菌，会不会传染疾病等等，越想越紧张，而且反复联想，不能控制。在买东西付款时必须带上手套，倍感痛苦。严重者，在任何时候都需要带手套。
强迫情绪（obsessive emotion）
的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
1、 强迫恐惧
此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。
强迫意向（obsessive intention）
的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的，如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、捣毁家用电器，或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动，仅是一种意向而已。
强迫行为（obsessive behavior）
具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上；可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
1、强迫性检查
是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。如出门时反复检查门窗是否关好、反复检查煤气有没有关好、反复检查写好的文件等等。
2、强迫性询问
病人常对自己所说话的正确性表示怀疑，反复询问别人自己有没有说错话，有没有做错了等。
3、强迫性清洗
是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心，常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的病人不仅自己反复清洗，而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。当这种清洗行为无法缓解他的焦虑，无法消除他的担心的时候，他就会拒绝接触自己所害怕的东西；严重者，可闭门不出，也要求自己的家人尽量外出，严重的影响自己的社会功能和家庭生活。
4、强迫仪式动作
这是一些重复出现的动作。病初，强迫行为总是简单的，只不过是某些动作，以减轻焦虑和不安，以后原先的动作不足以缓解焦虑，于是增添了新的内容，逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。病人在原发性强迫观念的促使下，可伴发继发性强迫性仪式动作。例如病人出门必须用手摸一下门框，然后才出门，否则病人就感到强烈的紧张和不安。这一动作对消除强迫观念也许具有象征意义。此外，病人可因仪式动作而行动迟缓，效率低下。如，上学、上班迟到，不能如期完成某些任务等。
5、强迫性计数
病人不可克制地计数，与强迫性联想有关。如每天上班总要点计沿途电线杆的数目，点数楼梯的级数等。有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。
诊断要点:
强迫症的诊断要点为：
一是至少有以下四项强迫症之一：
①强迫观念；
②强迫情绪；
③强迫意向；
④强迫行为（动作），且强迫症状是出自内心而非外力所致，即自我强迫。
二是明知强迫症不合情理或毫无意义而仍反复出现。
三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。
四是强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。
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心理洁癖测试”强迫症 我特别爱洗手，摸个东西就要洗手，而且要好洗好久，总感觉洗不干净 这给我
朋友您好，根据你的描述考虑是比较严重的洁癖也属于强迫症的一种。洁癖表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。
意见建议：
朋友您好，洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。心理治疗的技术和方法有认知疗法、暗示、催眠术、精神分析、行为矫正、家庭治疗、团体治疗、生物反馈、气功、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、心理剧等。强迫症主要以行为治疗为主，因为强迫症被认为是在生活中习得的不良行为，必须通过特殊的正确的学习方法，减轻和消除病态的症状和行为，以新的、合乎要求的行为矫正取代病态行为。常采用松弛训练、系统脱敏、生物反馈和气功训练等办法。
我今年26周岁了，高三下学期得了强迫症！现在在做软件测试！求帮助
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在26了，6年前的的强迫症，现在基本上没什么了，就是有时做梦梦到自己回到高中，因为在我心里，一直有个遗憾，我当时有强迫的时候，一直没有就医，一直相信自己能调整过来，还有就是当时考的不好，就随便填了个学校！随便填了个专业，心里一直过不去，想放下这个，当时就是放不下，感觉自己没有以前的那种状态了，脑海里一直有个东西在召唤着自己，这个东西就是要回去在学一遍，在亲身经历下它，现在在吃盐酸帕罗西丁片。
想得到怎样的帮助：
帮我分析下，我到底是什么样的人，我到底在回避着什么！
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有
强迫症的诊断需要专业人员具体了解是否内心有强烈的冲突，主观存在痛苦体验，发病的时长、表现特点、严重程度、还有专业量表的测量。如果是网上的软件测试，那么结果可能不那么专业和准确。
你现在在进行药物治疗，如果效果还可以，那么可以继续。如果效果不好，建议你还是进行心理治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。
网上做了个心理测试，说我是中度抑郁，中度社交敏感，中度强迫症。其中中度抑郁说我尽快要去看心理医生。
网上做了个心理测试，说我是中度抑郁，中度社交敏感，中度强迫症。其中中度抑郁说我尽快要去看心理医生。
以下自我介绍：
现在我处在大三下半学期，准备考研，之前成绩一般，现在突然觉醒，因之前的懒惰，不孝，打游戏，不突破自己的内向与人说话，不认真听老师讲课，尤其是专业课，没有好好学英语，而懊悔不已，看到好同学六级都过了一年半了，我才准备考六级，感到压力很大。已经戒游戏，戒色情，正在努力找回丢失一年半的学习状态，从觉醒到现在，20天了而已
小学前学过算盘，学过乒乓球
小学孤独，住宿生，曾想过自杀，后来喜欢上同班女孩有好转，数学好被老师认可，有所好转
初中时性格自我感觉内向但交往正常，经常上课大声发言，很happy。学习在全校排名前100（1400人），初三下我女友和自己的好朋友好上了（原因有很多，自己木纳加之我骂了她等），
高中考上省会一中，自负数学无敌与同桌（同时也是自己的舍友）比学习，因为自己懒惰情绪问题，成绩不满意，在班里变成了个说话少的人，（有聊的来的小伙伴，但整体我还是很郁郁寡欢，其中很要好的一个舍友后来考上了南京大学，又考上了佐治亚大学）。我高三12月份沉迷小说，游戏，直到高考结束没听过课，没写过作业，考了个本二。去复读，超了本一35，上了自己家乡的小有名气的铁道大学。土木工程专业
大学前的暑假一个人在家游戏加偶尔手淫，上课大学感觉同学不如我，又羡慕本应自己也能进去的詹天佑班学生，他们班的学习氛围好（报选时听了妈妈（她不清楚状况而已）的话而选了茅以升班，其实两个班都一样，詹天佑班氛围好很多），对自己班的人偏见（这是我的错），而在一开始没有融入进去，又成了班上少有的郁郁寡欢的人，但是在宿舍我就是和大大咧咧的人。后来喜欢上詹天佑班的女生学霸，无脑不认识的情况下表白被拒，聊天再表白再被拒，后来说了些消极傻话被屏蔽进去qq空间，尴尬了两年半，平时自己也不敢主动和女生说话，包括她。自己也因此两年半没有学习状态（总是想着她）大三上打了一学期游戏现在很后悔。（她是个善良大方人缘好的女生，我是个阴郁，社交敏感，消极，自负又觉得能学得很好的人）。
现在大三下半学期了，准备考研，压力很大，也在慢慢调整自己的心态，状况在开头说了
告诉自己：
现在开始总比不开始好
1.我从没有坚持过，一定要坚持一把试试
2.多与人交流，能排解心理问题
3.坚持运动
但是偶尔还是感到好迷茫，不知道考研为了什么，就算进设计院又能怎么样？
前两天做了个测试，说我有中度强迫症，中度抑郁症，中度社交敏感，
强迫症是之前有的，总是爱摸门把手，总是摸书角，我感觉那是学习严格要求带来的，一年没学习了，不是很明显
中度社交敏感，通过这几天的努力，现在敢说话了，敢从前门走了，以前又不是没做过，也不去乱想别人怎么想了。
中度忧郁症，说是让我尽快就医，不知道是不是真的忧郁，感觉很迷茫的感觉。网上说有些人只是暂时不开心，真当成忧郁就真严重了。
你说我是不是真的忧郁，要不要去看病。
（我觉得没必要去，我就是刚上大学有点迷茫，加上暑假懒散形象不好，开始不敢和同学说话，现在大三了，要考研，发现了自己的懒惰，沉迷游戏逃避现实）
【现在关键问题来了，也就是我最想问的】：
说我是中度抑郁我到底要不要去就医？？
我能不能自我调节好？
我怕就医让我假抑郁就医成真抑郁？
又怕是真抑郁耽误了事。
我该怎么办？
读了你的描述，你学习成绩应该不错吧，这是你的优势嘛！
另外，你的语言描述能力，还是比较强的，洋洋洒洒的，像写论文一样。
关于打游戏，这个需要限制一下，比如将游戏时间减半，
而腾出一些时间，来户外活动、体育运动，调整身心状态。
相信：办法总比问题多。
相信：无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！
关于你的问题，我建议你咨询一下心理医生。
咨询心理医生，是一件很常见，很流行的事，并不一定非得严重到某种程度，才去咨询。
相信，你咨询过之后，会有所收获的！
而在日常生活中，还建议你：
不断开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，从不同角度看问题，
擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。
注意确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
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